Et si la qualité de ta vie dépendait de la qualité de tes relations ?
Avec toi-même. Avec ceux que tu aimes. Avec le monde qui t'entoure.
On nous apprend à travailler, à performer, à réussir. Mais personne ne nous apprend vraiment à nous relier — à nous-mêmes, aux autres, à ce qui nous traverse.
Chez Mayegui, nous croyons que tout commence là : dans la qualité de nos liens. Avec soi. Avec l’autre. Dans la famille, l’amitié, le couple, le quotidien.
Nous ne sommes pas des experts venus d’en haut. Nous sommes Mariana et Guillem — une Mexicaine et un Français, installés dans la campagne française, qui avons traversé nos propres tempêtes et choisi d’en faire quelque chose. Quelque chose d’utile. Quelque chose de vrai. En français et en espagnol, parce que c’est notre monde à nous deux.
Chez Mayegui, nous ne sommes pas seuls. Autour de nous, une communauté de formateurs, psychologues et praticiens partagent la même conviction : que les relations conscientes transforment le monde. Chaque atelier est créé par quelqu’un qui le vit, pas seulement qui le sait.
Des ateliers et des outils pour apprendre à se relier — à soi et aux autres — avec conscience.
À propos
Mariana Ochoa
Je suis Mariana, psychologue mexicaine, installée en France depuis plusieurs années. J’ai laissé derrière moi un pays, une langue, un travail que j’aimais — et une partie de moi-même que je n’avais pas encore appris à emporter.
Ce chemin m’a brisée. Et c’est précisément ce chemin qui m’a construite.
Aujourd’hui, je travaille avec les personnes qui se sentent perdues à l’intérieur d’elles-mêmes — celles qui donnent beaucoup aux autres et s’oublient en chemin, celles qui cherchent à guérir des blessures qu’elles n’arrivent pas encore à nommer.
Psychologue de formation (diplômée au Mexique), spécialisée en approche centrée sur la personne (Carl Rogers) et en neuropsychologie, j’ai aussi exploré l’hypnothérapie, la TCC, la DBT et l’ACT — non pas pour collectionner des outils, mais parce que chaque personne mérite une approche qui lui ressemble vraiment.
Ma conviction profonde : plus on apprend à s’aimer soi-même, plus on est capable d’aimer les autres avec justesse. C’est ce fil conducteur qui traverse tout ce que je propose chez Mayegui.
Guillem Legland Reus
Je m’appelle Guillem. J’ai grandi dans une communauté de l’Arche, fondée dans la lignée de Gandhi — un lieu où la non-violence n’est pas un concept, mais une manière de vivre ensemble au quotidien.
Pendant vingt ans, j’ai formé des personnes, des écoles et des associations à la gestion des conflits et à la non-violence, en France et au Mexique. J’ai vu ce que ça change — dans une salle de classe, dans une famille, dans une rue.
Ma question de fond a toujours été la même : comment apprend-on à vivre ensemble sans se faire du mal ?
Ce qui me passionne dans chaque atelier, c’est ce moment où quelqu’un réalise qu’il regardait l’autre à travers ses propres blessures — et qu’en changeant de regard, tout devient possible. Comprendre l’autre par qui il est vraiment, pas par ce qu’on projette sur lui — c’est là que les relations se transforment.
J’ai appris ça dans les livres, dans les salles de formation. Et je l’ai appris aussi, plus durement, dans ma propre vie. C’est pour ça que ce projet a du sens pour moi. Mayegui n’est pas né d’une théorie — il est né d’une traversée.
Chez Mayegui, nos ateliers sont proposés en français et en espagnol. Certains existent dans les deux langues, et tous sont sous-titrés en français et en espagnol — pour que la langue ne soit jamais un obstacle.
La langue d’enregistrement de chaque atelier est indiquée avant l’achat, sous le logo. On te recommande de la vérifier pour choisir en toute sérénité.
Tu préfères naviguer en espagnol ? Retrouve-nous sur es.mayegui.com
Cet espace est pour toi si...
Tu te sens souvent seul·e, même entouré·e.
Tu donnes beaucoup dans tes relations, mais tu as l’impression de ne pas vraiment être vu·e ni compris·e.
Tu répètes les mêmes schémas relationnels, et tu ne sais plus comment t'en sortir.
Dans l’amour, dans la famille, au travail — quelque chose se rejoue, encore et encore.
Tu veux mieux te comprendre pour mieux vivre avec les autres.
Tu sais que tout commence par toi, mais tu cherches un chemin concret pour y aller.
Tu veux comprendre ce que vivent ceux qui traversent un trouble mental.
Pas pour diagnostiquer, pas pour juger — pour cesser d’avoir peur, et commencer à comprendre. Parce que « il est fou » n’a jamais aidé personne.
Tu veux contribuer à un monde plus humain, et tu commences par toi.
Parce que transformer ses relations, c’est transformer, petit à petit, le tissu du monde.
Nos ateliers sont des outils d’accompagnement et de compréhension. Ils ne remplacent en aucun cas un suivi thérapeutique. Si tu traverses une période difficile, nous t’encourageons à consulter un professionnel de santé mentale.
Ateliers
Margalida Reus
Dans cet atelier Margalida nous guide vers la consolation intérieure, l’acceptation de nos vulnérabilités et la possibilité de transformer la solitude en une force de guérison et de reconnection profonde avec notre être.
Retrouve-toi… et découvre la paix en toi.
* Atelier en Français (sous-titré en espagnol ou en français)
* Atelier en Espagnol (sous-titré en français ou en espagnol)
* Cet atelier existe aussi en présentiel, plus d’informations ici.
Mariana Ochoa
Un atelier pour te reconnecter à toi-même, guérir tes blessures émotionnelles et apprendre à t’aimer en profondeur. Grâce à des outils pratiques et des exercices, tu découvriras comment construire une relation saine avec toi-même
Apprends à t’aimer de l’intérieur.
Guillem Legland Reus
Un atelier d’introduction qui explore les racines de la violence – de l’aspect personnel à l’aspect structurel – et t’aide à prendre conscience de tes propres attitudes et de la dynamique qui t’entoure pour apprendre à cultiver des relations basées sur le respect.
* Atelier en Français (sous-titré en français)
* Atelier en Français (sous-titré en français ou en espagnol)
Margalida Reus
Un atelier en ligne pour apprendre à reconnaître vos schémas, vous sentir plus serein intérieurement et réagir avec plus de clarté dans votre quotidien.
Brigitte Mesdag
Un atelier en ligne pour comprendre vos réflexes relationnels et retrouver une manière de vous relier qui apaise, clarifie et nourrit la relation avec vous-même et avec l’autre.
* Atelier en Français (sous-titré en français ou en espagnol)
* Atelier en Français (sous-titré en français ou en espagnol)
Sensibilisation à la santé mentale
María Martinez
Bientôt sur Mayegui
Communication bienveillante
Amandine Berthaud
Prochainement
* Atelier en Français (sous-titré en français ou en espagnol)
La vie va vite. On ne te demande pas de tout arrêter.
C’est pourquoi nos ateliers sont conçus pour s’adapter à ton emploi du temps : tu avances à ton rythme, quand tu peux, où tu veux. Même quelques minutes par jour peuvent transformer ton quotidien.
Pas d'abonnement, pas de surprise.
Chaque atelier est accessible une fois pour toutes, sans engagement. On a voulu que le prix ne soit jamais la raison pour laquelle quelqu'un renonce à travailler sur ses relations.
Tu n'as pas besoin d'avoir tout compris pour commencer..
Nos ateliers ne sont pas réservés à ceux qui vont bien. Ils sont faits pour ceux qui cherchent — avec leurs doutes, leurs questions, leur vie imparfaite. On commence là où tu en es, pas là où tu devrais être.
Le digital peut sembler froid. Chez Mayegui, on a fait autrement.
Chaque atelier est conçu par quelqu'un qui le vit, pas seulement qui le sait. Et une fois inscrit·e, tu rejoins notre communauté — un espace humain, bienveillant, où tu peux échanger, poser tes questions et avancer entouré·e. Parce qu'un atelier en ligne ne devrait jamais te laisser seul·e.
Tu n’apprends pas seul·e chez Mayegui. En rejoignant un atelier, tu accèdes aussi à notre communauté WhatsApp francophone. Un espace pour échanger, partager tes avancées et poser tes questions. Petit, humain, sans algorithme.
FAQ :
Quels types d'ateliers propose Mayegui ?
Nous proposons des cours et ateliers en ligne axés sur les relations conscientes. Tu trouveras des cours d’introduction simples ainsi que des programmes plus complets avec des exercices pratiques, des bonus et un accompagnement ponctuel.
En quelles langues sont disponibles les ateliers ?
Nos ateliers sont enregistrés en français ou en espagnol selon l’auteur. Tous incluent des sous-titres dans les deux langues. La langue d’enregistrement est indiquée sous le logo de chaque atelier avant l’achat.
Où sont hébergés les ateliers ?
Les ateliers sont hébergés sur la plateforme externe Thinkific, reconnue pour sa sécurité et sa facilité d’utilisation.
Quel est le prix des ateliers ?
Les prix varient entre 30 et 50 euros, selon la durée du cours, le nombre d’exercices, le contenu bonus et le niveau d’accompagnement proposé.
Comment se fait le paiement ?
Chaque cours est payé séparément sur Thinkific via Stripe, un système de paiement sécurisé avec protection des données personnelles.
Y a-t-il une garantie de remboursement ?
Oui. Tous nos ateliers incluent une garantie de satisfaction :
5 jours pour demander un remboursement. Dans tous les cas, si les ateliers ne te conviennent pas, nous te remboursons intégralement, sans poser de questions.
Y a-t-il du contenu gratuit pour essayer avant d'acheter ?
Oui. Chaque atelier propose une introduction et un premier module accessibles gratuitement — pour que tu puisses explorer le contenu, sentir l’approche et décider en toute liberté. Aucune carte bancaire requise pour y accéder.
Et si tu as des questions avant de te lancer, écris-nous à contact@mayegui.com — nous te répondons avec plaisir.
Puis-je poser des questions ou laisser des commentaires pendant un atelier ?
Oui. Chaque cours ou atelier dispose d’une section dédiée aux questions et commentaires, où tu peux interagir directement avec l’auteur. Il ou elle répondra à tes questions dans les meilleurs délais.
Y a-t-il une communauté autour des ateliers ?
Oui. Chaque participant·e est invité·e à rejoindre notre communauté WhatsApp francophone, animée par Guillem. C’est un espace d’échange bienveillant où vous pouvez poser vos questions, partager vos avancées et rester connecté·e entre les ateliers.
Puis-je contacter directement l’auteur de l'atelier ?
Oui. Si tu souhaites contacter l’auteur d’un atelier, envoie-nous un message à contact@mayegui.com et nous te transmettrons ses coordonnées — e-mail et réseaux sociaux si disponibles.
Où puis-je consulter les politiques de confidentialité ?
Tu peux consulter nos politiques de confidentialité directement sur notre site web, ainsi que celles de la plateforme Hotmart concernant les paiements et la protection des données.
En partenariat avec :
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